[매거진뉴스]  당뇨병·고혈압  유발하는  음식  총  공개

2023-08-02
 
  당뇨병·고혈압 유발하는 음식 총 공개  [건강 다이제스트]
 
 
당뇨병과 고혈압은 식습관이 유발하는 질병이다. 무엇을 먹느냐에 따라 당뇨병이 생기고 고혈압이 생긴다. 당뇨병과 고혈압의 발병 원인 중 식생활이 차지하는 비중은 70%를 웃돈다. 따라서 당뇨와 고혈압을 예방하고 치료하기 위해서 가장 먼저 해야 할 일은 식습관 교정이다. 올바른 식습관을 실천해야 한다. 그 방법을 소개한다. PART ① 당뇨병 유발하는 음식 10가지
당뇨인 600만 시대다. 570만(2020년 기준) 명이 당뇨인이며, 당뇨전단계 인구 1,500만 명과 합하면 2,000만 명이 당뇨와 직·간접적인 연관이 있다. 성인 2명 중 1명이 당뇨인이거나 예비 당뇨인이라는 얘기다.....
 
 
“0.01% 오차도 허용 않은 누리호, 대한민국 과학기술 새 길 열었다”  [신동아]
순수 우리 기술로 만든 우주 발사체 누리호가 5월 25일 3차 발사에 성공하면서 주무 부처인 과학기술정보통신부(이하 과기정통부)에 쏟아지는 관심이 어느 때보다 뜨겁다. 과기정통부는 대한민국의 지속 가능한 미래를 위해 반도체·디스플레이, 2차전지, 첨단 모빌리티, 차세대 원자력, 첨단 바이오, 우주항공·해양, 수소, 사이버보안, 인공지능(AI), 차세대 통신, 첨단로봇·제조, 양자 같은 최신 과학기술 개발을 담당하는 부처다.....
 
 
현지인처럼 루체른 여행. "나는 지금 한 달째 스위스에 살고 있습니다"  [여행스케치]
코로나19가 완전한 회복에 가까워졌다. 이전과 다른 삶의 방식에 적응하고 묵묵히 살아가던 어느 날 생각했다. 청정한 자연의 가치와 자연 친화적 행보에 대한 갈망이 자란듯했다. 알프스 고봉을 힘겹게 오르던 구름과 정상에서 보는 아득한 산그리메, 해 질 녘 호수 위로 부서지는 윤슬. 그 순간들을 다시 만나러 스위스로 떠나왔다.....
 
 
작지만 큰, 리틀 카 컴퍼니  [오토카 Autocar Korea (한]
어린이를 위한 절반 크기의 경주용 차를 만든다는 아이디어는 에토레 부가티 스스로도 처음부터 가지고 있었다. 자신의 어린 아이들 중 한 명을 위해 자신의 자동차 중 하나를 만들었던 것. 1926년, 그와 십대 아들 장(Jean)은 더 어린 아들 롤랑(Roland, 당시 4세)을 위해 훨씬 축소된 타입 35를 만들기 시작했다. 그는 이것을 부가티 베이비라고 불렀다.....
 
[보건] 비급여 진료비 줄이는 법 [여성조선]
[에세이] 사랑의 선순환이 이뤄지는 공간 [샘터]
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