이밥차 7월호 컨텐츠

삼복더위보양대전

특집

보양솥밥 차돌전복밥 18

코끝이 찡 고추냉이 초계탕 20

오랜시간 끓여 부드러운 문어전복찜 22

홍삼액 활용 레시피 홍삼 삼계구이 24

고급 보양식 랍스터 전복볶음 26

통 크게 한 마리로 조림닭 28

애드버토리얼

이열치열! 파닭개장 30

우리 가족 여름 보양 메뉴 닭가슴살 들깨비빔면 32

담백하고 고소한 이북식 콩비지 등뼈국 34

집에서 즐기는 홈캠핑

특집

가지의 채즙이 그대로 통가지구이 38

진한 풍미! 초스피드 안주 허니버터 오징어 40

달걀 모양 그대로 달걀밥 42

자투리 재료 활용 100% 부대볶음 44

골라 먹는 재미 샤오카오 46

시시콜콜

SNS 핫이슈 와플메이커 48

울퉁불퉁 멋쟁이 토마토

재료하나애

건강한 맛의 토마토 비빔국수 50

토마토도 바삭할 수 있다! 토마토 오븐구이 52

그릇도 필요 없는 토마토 오믈렛 54

설탕이 필요없는 단맛! 샤인 방울토마토 오픈샌드위치 56

아이들도 먹기 좋은 토마토 제육볶음 58

시시콜콜

취향대로 골라먹자 토마토에 대한 모든 것! 60

에드버토리얼

건강하게 볶아먹는 토마토 가지 발사믹 볶음 63

여름이면 생각나는 기본요리

집밥프로젝트

상쾌하게 한입 아삭이고추무침 66

어디에나 찰떡궁합 고추장 멸치무침 68

초간단 반찬 쥐포채무침 70

두 공기도 거뜬한 참치 쌈장과 양배추쌈 72

별미 밑반찬 팽이버섯무침 74

Take Out 다이어트식

반끼면 충분해

고단백 영양식 견과류 밀크셰이크 76

작지만 알찬 오트밀볼 78

가볍게 쏙 포두부 비프랩 80

에드버토리얼

중독적인 맛 생와사비 두부과자 82

저칼로리 가래떡 현미 가래떡 84

여름의 시작을 알리는

제철식탁

부드럽게 으깨지는 달걀감잣국 86

별미 중의 별미 된장 가지냉국 88

쫄깃쫄깃 감자수제비 90

아삭아삭한 식감 건고구마줄기잡채 92

여름 대표 과일 자두의 변신 자두냉채 94

피자도우 대신 가지를 깔아 만든 통가지 불고기피자 96

간편하게 볶아 먹는 콩나물볶음 98

부드럽게 부서지는 둥근 호박찜 100

아삭아삭함이 살아있는 꽈리고추찜 102

입가심으로 제격 참외피클 104

수박 물김치로 시원하게 수박껍질 물김치 106

해장 한 뚝배기 얼큰 돼지고기탕 108

우리 집 만능 활용템 돼지고기 짜장볶음 110

시시콜콜

넣고 누르면 끝! 누룽지팬 112

2020 신상 아이스크림 마트 신제품 115

밀키트의 변신

편식집

지글지글 부대파스타 117

알탕키트의 뜨거운 변신! 철판알볶음 119

멀리 가지 않고 만들어 먹는 바게트 샌드위치 121

핫한 와플 팬으로 만든 스파게티 와플 123

피자로 변신한 스테이크 스테이크 샐러드 피자 125

여름 과일로 차린

가볍게 취하는 술상

새콤함이 톡톡 자두소주 130

숙취 없는 막걸리 모히토 132

칵테일 한잔 부드럽게 넘기는 망고청 칵테일 134

달달하게 취하는 소맥 패션프루트 소맥 136

무생채로 만든 별미 무생채전 138

딱딱하게 굳은 모닝빵도 OK! 모닝빵 멘보샤 140

초간단 고급 술안주 아보카도 마요구이 142

인덱스 144